Vanliga träningsmissar

För dig som inte hållit på med träning tidigare är det väldigt enkelt att i början göra några fatala träninsmissar som resulterar i känslan att träning kanske helt enkelt inte är din grej. Det vore synd, eftersom man väldigt enkelt … Läs mer

Man som cyklar förbi människor

Cykelsport runt världen

Många runt världen använder en cykel nästan dagligen. Vissa använder en cykel i syfte att komma till jobbet eller kanske skolan, andra cyklar för god hälsa och motion. Vissa cyklar flera mil i veckan eller om dagen för att träna … Läs mer

Sport och skador

Inom alla sporter förekommer risken att skada sig, särskilt när man utövar sporten på elitnivå. Vissa sporter är mer skadedrabbade än andra, men inom samtliga sporter finns det också åtgärder man kan vidta för att skydda sig mot skador. En … Läs mer

Att sporta när man har mens

Hur kroppen reagerar under mensen kan variera stort från kvinna till kvinna. Vissa upplever knappt några besvär alls, medan andra drabbas av allt från humörsvängningar och svår mensvärk till uppblåst mage och trötthet – saker som gör att man sannolikt … Läs mer

Smidig och stark med parkour

Letar du efter en rolig och originell träningsform som inte kostar en förmögenhet? Parkour härstammar från Frankrike och kan kallas konsten att ta sig fram snabbt i urbana miljöer. Det gäller att hoppa, klättra och springa effektivt över eller runt … Läs mer

Bilsport

Bilsport är en omfattande sport med en mängd olika grenar. Kortfattat kan bilsport förklaras som alla typer av tävlingar och lopp där man använder bilar. På det sättet särskiljer sig bilsporten från andra motorsporter, till exempel motorcykelsport, båtsport eller snöskotersport. … Läs mer

Skidåkare som tävlar i storslalom.

Grenar i de olympiska vinterspelen

Vart fjärde år möts de absolut bästa vintersportarna i världen, för att tävla om vem som är bäst av dem alla. Nu i februari 2018 är det ännu en gång dags för de olympiska vinterspelen, eller vinter-OS som man säger … Läs mer

Allmänt om sport

Sport är en aktivitet som engagerar miljarder människor världen över, och få engagemang kan röra upp känslor på samma sätt som sport. Genom åren har sportutövande lett till mycket glädje och sorg och till och med våld och upplopp. Egentligen … Läs mer

Sport och historia

  Sport och tävlingar inom sport har funnits väldigt länge i den mänskliga historien. Man har bland annat hittat fynd i Kina som visat att man har hållit på med sport redan 2000 år före Kristus. Det finns också goda … Läs mer

Fotboll, världens största sport

Den överlägset mest populära och största sporten världen över är fotboll. Kanske beror det på att det inte krävs särskilt mycket för att utföra den. Det enda som egentligen behövs är någonstans att spela, en boll samt två mål. Det … Läs mer