Author Archives: julia

Oavsett vilken sport du ägnar dig åt är det viktigt att ha rätt träningskläder. Det finns många träningsbyxor för dam som passar olika sporter. Vissa träningskläder och skor kan ha en viss påverkan på din prestation när du sportar. Därför … Läs mer

Den som är rökare och sportar kan uppleva svårigheter att utöva sin sport på grund av nedsatt lungkapacitet och ett behov av att ta rökpauser, vilket kan störa i träningsrutinen. Då kan det vara bättre att gå över till snusning … Läs mer

Padel har de senaste åren blivit en snabbt växande sport. Bara under 2020 hade padelhallarna runt om i hela landet över en miljon bokningar. Och sportens popularitet ser ut att fortsätta växa. I det här inlägget får du veta mer … Läs mer

Sporter av olika slag är ett tema som är populärt även inom dator- och tv-spelsvärlden. De mest kända spelen i Sverige är förmodligen FIFA och NHL som släpps i nya versioner varje år. Electronic Arts, som ger ut dessa båda, … Läs mer

Löpning är en av världens största sporter som lockar både elitlöpare och motionärer till att ge sig ut och springa flera pass i veckan. Skälet till löpningens popularitet är att den inte kräver någon utrustning förutom ett par bekväma skor … Läs mer

Sport är ett av de ämnen som berör mest. På det sättet går det att jämföra den med politik, då i stort sett alla har en åsikt om vilket lag eller vilken spelare som är bäst. Som supporter är det … Läs mer

Blod, svett och tårar… Nej, det handlar inte om Winston Churchills uttalande, utan om träning och sportutövande. Men sport behöver inte vara så otroligt svettigt och jobbigt som det oftast dock är – det finns även sporter av den lugnare … Läs mer

För dig som inte hållit på med träning tidigare är det väldigt enkelt att i början göra några fatala träninsmissar som resulterar i känslan att träning kanske helt enkelt inte är din grej. Det vore synd, eftersom man väldigt enkelt … Läs mer

Vi vet ju att det är bra och träna. Men trots att vi vet detta så kan det vara otroligt svårt att komma igång eller att få till en bra träningsrutin. Därför är det bra att gå till ett gym. … Läs mer

Många runt världen använder en cykel nästan dagligen. Vissa använder en cykel i syfte att komma till jobbet eller kanske skolan, andra cyklar för god hälsa och motion. Vissa cyklar flera mil i veckan eller om dagen för att träna … Läs mer